{Online Casino}（露营要注意什么东西）

今天给各位分享夏天露营注意事项及必备物品的知识，其中也会对露营要注意什么东西进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

全文：

• 1、夏天露营注意什么东西
• 2、夏季露营的装备以及注意事项
• 3、夏季野外露营有什么需要注意的

夏天露营注意什么东西

夏天露营注意什么东西

很多人都喜欢在夏天的时候去露营,但是露营是需要注意很多事情的。夏季室内高温,去野外露营是不少户外爱好者的选择,但是夏季在野外露营也是有一定的注意事项的。大家都知道吗？下面不妨跟着我一起来了解夏天露营注意的事项吧。希望下文能够帮助到你！

夏天露营注意什么东西1

夏天露营注意什么东西

1、夏天露营注意什么东西

1.1、平整场地:将已经选择好的帐篷区打扫干净,清除石块,矮灌木等各种易刺穿帐篷的任何东西,不平的地方可用土或草等物填平。

1.2、场地分区:一个齐备的`营地应分帐篷宿营区,用火区,就餐区,娱乐区,用水区(盥洗),卫生区等区域。用火区应在下风处,以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区,以便烧饭做菜及就餐。活动及其娱乐区应就餐区的下风处,以防活动的灰尘污染餐具等物。卫生区同样应在活动区的下风处。用水区应在溪流及其河流上分别上下两段,上段为食用饮水区,下段为生活用水区。

1.3、建设帐篷露营区:如有数个帐篷组成的帐篷营地区,在布置帐篷时,应注意:帐篷门都向一个方向开、并排布置。帐篷之间应保持一定的间距。

1.4、建设用火就餐区:就餐同用火一般在一块儿,烧饭的地方最好是有土坎、石坎的地方,以便挖灶建灶,大家拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。

2、夏季如何防暑

2.1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。

2.2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温。

2.3、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度。

3、露营吃什么放心

3.1、主食

主食永远是户外出行的不二选择,主食品种很多,米饭,稀饭,面条,馒头,包子,点心都算得上。条件允许的情况下,出行途中尽量选择吃主食,能补充人体所需各种维生素及矿物质,均衡户外出行的营养搭配,使身体时刻处于一个良好的体能状态。

3.2、水果

户外出行途中,吃几个水果,是一件很惬意的事,不仅生津止渴,还可以补充各种维生素,矿物质,碳水化合物等营养物质。但是注意好吃水果的时间,饭前饭后一小时吃水果是最佳的哦。

3.3、巧克力

巧克力体积小,发热多,味甜可口,户外出行,尤其是在气候寒冷的户外,吃上一块穷颗粒,能迅速为人体补充热量和能量,户外出行只必备佳品。

夏天露营注意什么东西2

夏季出行需要注意什么

1、着装要舒服

夏季旅游着装要舒服,衣服以宽松、休闲装为佳,不宜穿化纤一类的汗衫、背心,这些材质的衣服透气性差,出汗后易贴在身上;外出时最好戴一顶遮阳帽或防晒伞,防止皮肤晒伤;

2、晕车--含西洋参片

出游难免要坐车,夏季的闷热天气,加上车上空气不佳,更容易晕车。容易晕车的人可以带上晕车宁，在乘车之前半小时吃一粒预防晕车。选择座位时,最好选择可以开窗通风、空气流通的座位。万一仍然有晕车症状出现,可以用西洋参片含在口中,能帮助预防和减轻晕车症状。

3、水土不服--喝杯浓绿茶,备好药品

出门旅游要注意饮食安全。如食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒。吃海鲜时不要饮用冰啤、冰水,不要吃过凉的食物,以防止发生腹泻等疾病。夏季旅游因出汗较多、水分消耗大,因此旅游中应饮用含有矿物质的水、饮料或饮用适量的淡盐水。

夏天户外如何防蚊虫

1、长袖衣裤

我们在户外时,应尽量穿长袖衣服和长裤,并扎紧袖口和领口,对于皮肤暴露部分一定要涂抹防蚊虫药。除此之外,旅游者尽量不要在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧。

2、防蚊驱虫速干衣

防蚊驱虫速干衣一直被誉为户外运动最佳装备之一。其原理在于在织布的时候加入一种药剂,会散发出一种只有蚊虫才闻得到的讨厌的气味,使其不敢接近,以达到驱离效果。此面料除防蚊虫外,还有抗菌、抗UV、快干的功能,而且对人体不会产生过敏与不良影响。

3、艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花

如果在野外宿营,可以点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶蚊虫。另外,不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营,这些地方蚊子会更多。行走的时候尽量不要在草丛当中穿行,草丛是很多昆虫的“家”。如果一定要穿行草丛,最好先把裤管扎好,防止虫子乘虚而入。

夏季露营的装备以及注意事项

帐篷、防潮垫、睡袋（野外的晚上即使是夏天还是蛮冷的）、登山包、登山鞋（厚底旅游鞋也可以）、快干衣裤（没的话裤子一定要宽松）、头灯、遮阳帽、带一个清凉油、避蚊纸、怕蛇的话带一小包石灰，露营的时候洒在帐篷的周围，一次性雨衣，个人装备这么多就可以了，至于公共装备就要看你玩哪些地方，怎么玩了，炉头、气罐、灶具、安全绳、食品、医药包、对讲机。

有条件的带上GPS卫星导航设备、狼眼手电、砍刀、炮竹，最好买上保险，一旦出事先打110，后打保险公司电话，遇着野兽可以先用狼眼手电致使对方失明，再放炮竹，实在不行只能用砍刀了，不过后面说的都不太可能发生。

夏季野外露营有什么需要注意的

夏季室内高温，去野外露营是不少户外 爱好 者的选择，但是夏季在野外露营也是有一定的注意事项的。跟着我一起来看看吧。

夏季野外露营的必备装备

1、防水保暖的帐篷

帐篷一般分三季帐、四季帐和高山帐。按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。一般户外店普遍销售的是三季双人帐，即春夏秋普通休闲露营活动常用，双层帐外账防雨，内帐透气，在夏季天晴可不加外账，双层帐应用很普遍，双人帐篷相对于也比较宽敞，睡起来也相对舒服。帐杆分玻璃纤维杆和铝合金杆，铝合金杆较轻。

去海边的话，主要是防晒和防风，去山上的话，主要是防水防虫。登高山特别是雪山，应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。

对于初次露营新人来说，帐篷可以选择到户外用品店租价格一般在50元-80元不等，一个性价比好的帐篷价钱一般在200元-500元不等，很多人只要露营一次就想露营第二次，所以不妨自己拥有属于自己的帐篷。选购帐篷网购相对于更加实惠，大家不妨选择一些好评率高的店家。

2、防寒度高的睡袋

野外昼夜温差较大，夏秋两季睡袋一定要防寒度高，以保暖为主选购，一般买睡袋都有适应温度的，要以高的那个为标准选购(例如：适应温度-10℃-10℃，你要以10℃为标准，也就是指这个睡袋在10℃左右的时候会比较舒适)，睡袋的温标为+20至0摄氏度之间为好。

普通气候条件可以用棉睡袋，根据温标(睡袋保暖温度的指标)选择睡袋。在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可。羽绒睡袋因容易压缩，体积、重量都小，越来越受欢迎，但价格也较贵。其中信封式睡袋可以展开当作被子使用。

虽说你背个被子也能御寒，但那重量会死人的，老老实实买睡袋吧。毕竟去户外不像普通旅游，泥里土里摸爬滚打的不太干净，这东西自己用自己的就好。推荐羽绒睡袋，重量轻，保温效果好，国产的也不贵。棉的睡袋并没有便宜太多，但是重量会重很多。

3、大容量双肩包

双肩包根据容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根据目的地携带的装备选择背包。一般周末两到三天的野外露营活动，45-60升的背包合适(帐篷、防潮垫可未挂置顶)。若是东西多的话选择户外背包的容纳量应该要在60L—80L之间，才能将露营的装备全部装在包包里面，虽然户外包包都有很多外置悬挂扣，个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里，这样也起到防潮和保护装备的作用。

选购户外双肩包也是比较有讲究的，一是要选择整体结构好的，也就是背部受力平衡的，这样可以有效的减轻受力重量，背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。户外中大型背包一般都有良好设计的背负系统，使背负重量均匀分散到背上和腰上，并可调节。二是要选择防水的，选择防水的可以保护里面的东西不被 雨水 雾水打湿。

双肩包除了放置各种杂物以外，还可以压住帐篷，不被风刮走，当然你如果有贵重的物品，建议租一个 保险 柜里。

4、厚的防潮垫

有些人人会忽略这东西，觉得铺了地布这东西就没用了。然而，无论在提升舒适度，还是在防潮保暖方面作用都很大，因此列入必备。物理防潮垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。在户外能找到相对于平坦的地面机率并不高，所以厚一点的防潮垫是必须的，这样睡起来会比较舒服。

夜间休息可以平躺，防潮垫选择物理发泡产品而不是化学发泡产品，以避免产生异味，充气垫采用气泵充气或者自动充气，柔软舒适。在山林间露营，不带防潮垫，往往也没什么问题，但海边却不行。

推荐充气防潮垫，收纳体积很小，重量轻，保温效果和舒适度都非常好。气垫不好收拾，而选择防潮垫卷起来挂在包上就可以了。

5、鞋袜子衣服

这是参与大多数 户外运动 都需要的。一双好的登山鞋可以让你更舒适的参与各种运动，鞋子一定要自己多试一试，适合自己的脚的才是最好的。袜子可以选择速干袜。如果有拖鞋的话，也可以顺便带上。晚上的时候，海风会很大很冷，所以一定要带厚一些的衣服，不然的话，晚上会发抖着过夜。

6、强光手电筒

在外露营强光手电筒是不可缺少的，它不光能照亮四周，必要的时候也是一个很好的防身工具，在帐篷里还可以挂在帐篷顶端当帐灯，强光手电筒一般能照射的是30米开外，照着这个标准买准没错。夜间灯光非常重要，可以选择电池灯或者汽灯。如果是电池灯，一定要准备足够的备用电池。

推荐用戴在头上的灯具，也用于夜间活动，走夜路或营地活动，解放双手。

如果觉得照明灯有些大，可以带上个小台灯或者是手电筒或者是打火机。

不怎么建议使用手机当手电筒，因为长时间打开容易烧坏闪光灯，当时候就得不偿失了。

7、炊具餐具

野外炊具一般指炉头和燃料(气罐)用于野外煮食烧水，携带非常方便。炉头分油炉和气炉，气炉搭配气罐较为常用。油炉又称万用炉，配合煤油、白汽油等使用，但价格贵，并且需要经常清理维护。餐具包括适用不同人数的套锅、碗、刀叉筷子。

这个是户外必备的，能量的来源，吃饱了才有力气，户外专用户外专用锅炉、锅炊具使用便捷，收纳简单，而且很容易清洗。

夏季野外露营的小建议

1、露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。

2、在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。

3、在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。

4、扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。

5、如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。

6、营地靠近村庄，有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。

7、露营之前首先要列一张装备清单，把必不可少的物品准备好。清单中应该包括：低透气孔双层帐篷、防潮垫、睡袋、蚊香、硫黄、照明设备等。

8、防潮垫可以让露营者在夜间平躺休息，建议选择物理发泡产品，避免产生异味。有条件的可以选择采用自动充气的充气垫作为防潮垫，更柔软舒适。

9、夏天的帐篷里都会比较暖和，除非是高寒地带，真正钻到睡袋里的机会并不多。但是野外的昼夜温差毕竟较大，所以最好准备信封式睡袋，展开当作被子使用。

10、夜间的灯光对露营来说非常重要，照明设备可以选择电池灯或者气灯。如果是电池灯，一定要准备足够的备用电池。

11、硫黄和杀虫剂为了在露营地四周进行喷撒，防止有害虫类进入露营地伤害自己。在穿着上以较为贴身的长衣长裤为宜，能避免蚊虫叮咬及树枝扯挂。

12、海边是露营的热门地，营地的选择还要遵循“历史潮位最高点3米以外，在潮水无法到达地带”。这样能避免一早醒来睡在海水中。

13、用火区应在帐篷区下风处，保持一定距离，以防火星烧破帐篷。

14、搭建帐篷时，所有帐篷应是一个朝向，即帐篷门都向一个方向开、并排布置。帐篷之间应保持不少于1米的间距，在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳，以免绊倒人。

15、尽量不要在山野间点篝火，以免火星引发火灾。野外的蚊虫较多，不少人露营时喜欢点蚊香，此时最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要露火种于外，而帐篷内的照明最好使用手电筒或营灯。

16、搭建帐篷时，帐篷进出口必须处于关闭状态，需要把帐篷口的拉链拉闭。平常进出帐篷，要及时顺手把帐篷口拉闭好，可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，晚上的休息自然安稳。

17、夜间出入帐篷时要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有害物，防止被突袭。

18、一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区(盥洗)，卫生区等区域。第一个先落实宿营地。用火区应离10～15米以上，以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。活动及娱乐区应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物，并距离帐篷区应在15～20米，以减少对早睡同伴的影响。卫生区应在宿营区的下风处，与就餐区、活动区保持一定的距离。用水区应在溪流及其河流上分别上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。

夏季野外露营的注意事项

1、搭帐篷前必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。

2、雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。雷雨天不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。营地选於沙地，草地，或岩屑地等排水佳的营地。

3、不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。

4、应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上。

5、为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。帐篷四角要用大石头压住。

6、帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。

7、风会迅速带走人体的热量，给人制造寒冷，甚至引发疾病，同时大风会卷走帐篷，至少会搅得人员无法休息，点燃篝火就更困难了，做饭取暖也难以保证，所以营地一定要避风。最好是在小山丘的背风处、林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。

8、雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。当一切都安顿好，还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。一旦感觉异常，就要赶快逃。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，千万不要粗心或观察不仔细。

9、建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护 措施 。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。为防止虫子进入，可在帐篷周围撒一圈煤油。

10、营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。

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2. 户外露营需要注意什么

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